小田原移住レポート【瀬戸智弘さん】

守屋：こんにちは。本日はよろしくお願いします。
瀬戸さんは現役を引退し、小田原に移住されてからも定期的にランニングを続けていますが、小田原は市民ランナーにとって走りやすいでしょうか？

瀬戸さん：小田原は私が以前住んでいた東京などに比べて、自然が多い点がとても良いです。
また、ちょっとした歴史的な遺構や観光地なども多いので、ただランニングをするより、目的を作りやすいと思います。
ただ単に40 分走る、10ｋｍ走るという目標だと、どうしてもきつく感じてしまいます。
それよりも「ここに行こう！」という場所の目標を決めると、走ることも楽に感じます。
例えば、諏訪の原公園やわんぱくらんど、隣町の箱根湯本駅などテレビに出る観光スポットも近隣に多くあるので、テレビで映った場所やネットで調べた場所などを目標にすることが多いですね。
グーグルマップで小田原を見ると本当に気になる場所がたくさんあります。

守屋：移住された方ならではの視点ですね。私は小田原で幼い頃から育ったのですが、市内の細かいスポットを気にしたことはありませんでした。史跡なども、知らない場所の方が多いと思います。

瀬戸さん：ランニングの後、走った場所をインスタグラムにあげているのですが、あまり知られていない場所もあげていきたいと思っています。

守屋：目標とするスポットが数多くあるという点だけでも、走る気持ちが湧いてくる町ということですね。

瀬戸さん：後は、適度に人が少ないところも走りやすい点ですね。特に私は久野とか箱根方面を走ることが多いのですが、上り坂、下り坂などの起伏が適度にあるので普通にランニングしているだけでも心肺機能を鍛えられます。
市民ランナーにとっては練習しやすい環境だと思います。いろんな筋肉も鍛えられますし。
反対にサイクリングコースや酒匂川沿いは平坦なので、ちょっと走るときや初心者の方も無理なく走れるのがお勧めです。
長く走りたいときは大雄山や箱根、林道などいろんなところに行きます。
信号も少なくリズムよく走ることができます。
城山競技場も駅から近いのも良いですね。
いろんな競技場に行きましたが、なかなか新幹線の駅から歩いていける競技場はないですね。

守屋：小田原ならではの走る楽しみなどはありますか？

瀬戸さん：走る度に新たな発見があるのは良いですね。先ほども少し話しましたが、本当に史跡がたくさんあります。
後は、走る楽しみとは少し違うんですが、走るたびに裏道や旧道を見つけることができて、道に詳しくなれるという利点がありますね。自分も含めて外から来た方は同じ道を通ることが多くなりがちなんですが、走ると知らない道をどんどん知ることができます。
町自体が特別に大きいわけではないので、迷っても知っている道に戻ってこれるのも良いですね。
それも含めていろんな史跡を回りながら走ることが楽しいですね。
現在はインターネットで見つけた小田原ナイトランナーズというチームで、定期的にインターバルなどの強度の高い練習もしています。
練習環境はすごく良くて、ランナーも多いのでもっと大会があっても良いのかなとは思いますね。

守屋：ランニング以外の面でも小田原は住みやすいですか？

瀬戸さん：天候も安定していて電車・道路含めて交通インフラが良いですね。

守屋：新幹線があるので市民ランナーの方々も、すぐに他の市町村などの大会にも出場しやすいですよね。

瀬戸さん：箱根、熱海、伊豆、湯河原など近隣に温泉地が多いので、ランニングの疲れも癒すことができて楽しいです。
魚を含めて美味しいお店も近隣に多いので、ランニングのご褒美にもなりますね。
小田原に移住してくる前は小田原城ぐらいしかイメージがなかったのですが、本当に走る環境もよくて住みやすくイメージが変わりました。
農産物含めて良いものがとても多いので、もっと小田原をPR したいと思い、インスタグラムで 「#小田原jog」というオリジナルのハッシュタグを使って記録をつけています。
皆さんにも使っていってほしいですね。
走ると仲間もできて、普段の生活リズムも良くなります。小田原は本当にランナーにとって良い環境です。

↑皆さんも小田原市内でランニングをしたら、「#小田原jog」をつけて投稿しましょう‼

1976-1980　京都
1980-1995　滋賀
1995-2006　山口
2006-2012　東京
2012-現在　 小田原市在住

元実業団選手で日本選手権 5000ｍ優勝。
世界クロカン・アジア大会・アジア選手権日本代表。
都道府県駅伝3 区区間賞の経験もある実力派ランナー。
2017年、『ももクロ夏のバカ騒ぎ』内で開催された1500ｍにも出場。
現在は市民ランナーとして、湘南ゴールドエナジーランニングクラブアンバサダーなどで活躍中。

3000m 7.53.16（99.5.28 セビリア国際）
5000m 13.26.84（03.5.10 国際GP 大阪）
10000m 28.00.29（05.4.25 兵庫リレーカーニバル）
ハーフマラソン 1.01.49（04.3.14 山口）
30ｋｍ 1.29.50 (04.2.15 熊日30km ロードレース)
フルマラソン 2.12.21（07.9.30 ベルリン）